quinta-feira, 22 de janeiro de 2015

Porque beber água alcalina?
Muitos  nutricionistas têm recomendado o consumo de água alcalina por conta de uma série de benefícios. Hoje em dia a nossa alimentação não anda lá essas coisas. Quase tudo que vem a nossa mesa é industrializado e rico em açúcar e gorduras que por sua fez deixam o sangue ácido.  O Sangue mais ácido tem ligação estreita com doenças degenerativas como  a osteoporose e o câncer.
 Quando se consome  água alcalina você está ingerindo também magnésio, potássio, bicarbonato, entre outros minerais que estão envolvidos no equilíbrio do corpo.
Segundo especialistas, muitas doenças se manifestam em ambientes mais ácidos por conta da deficiência de minerais, principalmente o magnésio.
Uma receita fácil preparada somente com limão pode transformar qualquer água em alcalina. Se o limão não for orgânico, higienize-o bem lavando com sabão neutro e uma escova de cozinha.
Mas limão não é um alimento ácido?
Ele é ácido somente no gosto e antes de ser ingerido. Assim que entra no organismo o limão realiza uma poderosa alcalinização do sangue levando o corpo a atingir o pH ideal: entre  7,36 e 7,42.
A alcalinização produzida pelo limão beneficia o cérebro, coração, pulmões, rins, sistema imunológico, intestinos, fígado, enfim, todos os principais órgãos do corpo.
A água alcalina feita com limão, portanto, é um poderoso agente terapêutico que irá contribuir para o equilíbrio do corpo realizando diariamente uma “faxina” preventiva.
Deve ser consumido 2 litros dessa água diariamente no lugar da água comum.
E como se prepara a água alcalina de limão?


Coloque 2 litros de água numa jarra,
Corte  1 limão em 8 partes, sem espremer e sem tirar a casca.
Deixe durante 8 horas. Depois basta consumir a água alcalina ao longo do dia.
                                                    

                                                                                                                       Fonte: Cura pela Natureza


                                                    Paz, saúde e prosperidade!
                                             

                                                Maria Clara Melotto & Jeane Godoy
                                                       Terapeutas Holísticas