terça-feira, 24 de junho de 2014

Viver a vida ao máximo
É claro que precisamos ter objetivos e é claro que é importante nos esforçarmos para alcançá-Los.
Mas, o que acontece quando estamos tão focados em nosso objetivo que perdemos as oportunidades que nos são apresentadas ao longo do caminho?
O que acontece quando passamos 30 anos trabalhando para nos aposentarmos e então chegamos lá e dizemos: “E agora?

Algumas pessoas trabalham e trabalham e trabalham para finalmente ter a liberdade de passar mais tempo com os filhos,
Mas quando chegam ao tal "finalmente", seus filhos nem sabem quem eles são.

Faz parte da natureza humana nos esquecermos de que desde o instante em que entramos neste mundo até o momento em que o deixamos,
Carregamos dentro de nós uma centelha da Luz do Criador.
Embora tenhamos aspirações e desejos e um lugar no qual queremos estar, a energia do Criador está aqui, bem agora, neste dia, neste momento.

Na condição de seres espiritualizados, nosso objetivo primeiro é viver a vida ao máximo.
 Às vezes, a estrada é tortuosa e cheia de obstáculos que precisamos saltar, mas não devemos nos esquecer de que a Luz está neste processo agora e sempre.

Afinal, como dizia John Lennon, "A vida é o que acontece enquanto estamos ocupados fazendo outros planos".
Por Karen Berg Spiritual Director of Kabbalah Centre International, author To Be Continued-Reincarnation and the Purpose of Our Lives.

Com respeito
Jeane Godoy - (19) 9-9769-6175
Maria Clara Melotto – (19)9-9751-6760

" A Pressão das Mãos Faz Correr As Fontes Da Vida!"

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quinta-feira, 19 de junho de 2014

O Que é Psicoterapia?
A Terapia, também chamada de Psicoterapia, é o uso clínico dos conhecimentos obtidos através do estudo do comportamento humano. 
É o atendimento realizado por um Psicólogo com formação em Psicologia Clínica e conhecimento das escolas psicoterápicas, que tem a finalidade de superar dificuldades emocionais, comportamentais ou cognitivas. O objetivo maior de um Terapeuta é permitir a compreensão e a restauração profunda da personalidade e do funcionamento daquela pessoa.
Muitas vezesa psicoterapia é vista como um lugar de acompanhamento do processo de vida e de desenvolvimento pessoal de determinada pessoa, um espaço onde somos livres para ser quem verdadeiramente somos, onde, sem medo do julgamento, sem pressão relacionada às expectativas, é possível que haja a compreensão e, a partir dela, a mudança de alguns padrões de relacionamento interpessoal. 
 A principal finalidade da Psicoterapia é tratar problemas psicológicos, tais como depressão, ansiedade, transtornos, fobias, entre outros.
O papel do Psicoterapeuta é restabelecer o equilíbrio psíquico do paciente, permitindo que ele compreenda as causas dos problemas que lhe acometem e fazendo com que encontre recursos para lidar com suas dificuldades.
  
    Algumas das razões que levam as pessoas a buscarem por psicoterapia, são:
    Dificuldade com relacionamentos
    Desempenho Profissional ou Acadêmico
    Desenvolvimento Pessoal
    Problemas de Comunicação ou intimidade
    Traumas
    Problemas conjugais

    Questões Pontuais e ou em determinados momentos da vida.
Com  Respeito

Jeane Godoy - (19)9-9769-6175 
Maria Clara Melotto – (19)9-9751-6760

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segunda-feira, 9 de junho de 2014

DICAS PARA SOPA DETOX

Entramos no outono e logo teremos dias onde a temperatura vai estar mais fria. Nesse período o corpo  agradece uma alimentação mais  quentinha que passa uma  sensação de conforto. Mas é bom ficar atento ao que se come para não acabar ingerindo muitas calorias com pratos ricos em gordura e poucos nutrientes. Aí já viu, o seu próximo encontro com a balança não vai ser nada agradável.
\Que tal então uma  sopa que além de saborosa vai ajudar, e muito o seu organismo. Abaixo dicas  para você preparar uma sopa  com ingredientes que  limpam o corpo e no mínimo auxiliam no combate as  gordurinhas .

Ingredientes :
Alguns dos aliados na estratégia da sopa detox são as folhas verdes escuras  e vegetais do tipo crucífero, pois esses alimentos têm diversos nutrientes como vitaminas A e C, magnésio, ricos em ácido fólico, cálcio, betacaroteno e ferro. Todos eles juntos nos trazem diversos benefícios como eliminar toxinas e melhorar o funcionamento do fígado.
Folhas verde-escuras: rúcula, couve, escarola e espinafre.
Vegetais crucíferos: couve-flor, brócolis e repolho.
Agora para deixar a sopa mais encorpada você deve adicionar batata-doce ou Inhame, com eles no seu prato de sopa vai ser equivalente a qualquer prato de comida em termos de alimentação. Esses ingredientes são bons por que diminuem nossa vontade de comer sem que os níveis de glicose saiam do normal, assim controlando a insulina, hormônio que em grandes quantidades pode ser responsável por acumular as gorduras na cintura.
Para finalizar utilize sementes, grãos e leguminosas que são  fontes de gordura boa e proteínas mais magras que ajudam a manter a cinturinha em dia. Entre os tipos de alimentos que fazem parte desse grupo estão a linhaça dourada, gergelim, grão-de-bico, ervilha e semente de chia.


Agora é só caprichar no seu tempero favorito e preparar um creme delicioso.
Bom apetite!

                                                                                                                       Fonte :  Site  Dicas de Dietas


Maria Clara Melotto
&
Jeane Godoy


      

quarta-feira, 4 de junho de 2014



MEMÓRIA DA SUA CASA
O padrão vibratório de uma casa tem relação direta com a energia e o estado de espírito de seus moradores. Tudo o que pensamos e fazemos, as escolhas, os sentimentos, sejam bons ou ruins, são energias. O resultado reflete nos ambientes, pessoas e situações.
O corpo é nossa primeira morada e nossa casa, sua extensão. É ela que nos acolhe, protege e guarda nossa história. Da mesma forma que limpamos, nutrimos e cuidamos da vibração de nosso corpo, devemos estender esses cuidados e carinhos ao lar. Mais que escolher o imóvel e enfeitá-lo com móveis e objetos - muitas vezes guiados apenas por modismos ou pura praticidade -, a elaboração da atmosfera de um ambiente é importante porque reflete a personalidade de seu dono, dando pistas sobre seus gostos, estilo de vida, história e sonhos.
Há quem acredite que, colocando cristais, sinos de vento, fontes, espelhos, instrumentos do feng shui, é possível atrair bons fluídos e equilíbrio para dentro de casa. Mas, é muito pouco, pois a personalidade de um ambiente vai além. Ela é conseguida dia após dia, não apenas com técnicas, mas com pequenos atos de carinho e com muita energia boa.
Além de atrair bons fluídos para nosso lar, temos todas as condições de criá-los no interior do próprio ambiente. O conjunto de pensamentos, sentimentos, estado de espírito, condições físicas, anseios e intenções dos moradores fica impregnado no ambiente, criando o que se chama de egrégora.
Você, com certeza, já esteve em uma residência ou ambiente onde sentiu um profundo bem-estar e sensação de acolhimento, independe da beleza, luxo ou qualquer outro fator externo. Essa atmosfera gostosa, sem dúvida, era dada principalmente pelo estado de espírito positivo de seus moradores.
Infelizmente, hoje em dia, é muito mais corriqueiro entrarmos em ambientes que nos oprimem ou nos dão a sensação de falta de paz e, às vezes, até de sujeira, mesmo que a casa esteja limpa. A vontade é ir embora rapidamente, ainda que sejamos bem tratados.
O que poucos sabem é que as paredes, objetos e a atmosfera da casa têm memória e registram as energias de todos os acontecimentos e do estado de espírito de seus moradores. Por isso, quando pensar na saúde energética de sua casa, tome a iniciativa básica e vital de impregnar sua atmosfera apenas com bons pensamentos e muita fé. Evite brigas e discussões desnecessárias. Observe seu tom de voz: nada de gritos e formas agressivas de expressão. Não bata portas e tente assumir gestos harmoniosos, cuidando de seus objetos e entes queridos com carinho.


Não pense mal dos outros. Pragas, nem pensar! Selecione muito bem as pessoas que vão frequentar sua casa. Festas, brindes e comemorações alegres são bem-vindas porque trazem alegria e muita energia, mas cuidado com os excessos. Nada de bebedeiras e muito menos uso de drogas, que atraem más energias.
Se você nutre uma mágoa profunda ou mesmo um ódio forte por alguém, procure ajuda para limpar essas energias densas de seu coração. Lembre-se que sua casa também pode estar contaminada.
 

Aprenda a fazer escolhas e determine o que quer para sua vida e ambiente onde mora. Alegria, amor, paz, prosperidade, saúde, amizades, beleza já estão bons para começar, não é mesmo?
Reflita sobre como você vive em sua casa, no que pensa, como anda seu humor e reclamações do seu dia-a-dia. Tudo isto interfere no seu astral.
"Compartilhar e-mails com mensagens positivas é colaborar com a disseminação da luz, abrindo corações, despertando consciências, contribuindo assim, para a transformação planetária.
Por Franco Guizzetti

Com Amor e Respeito
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