domingo, 23 de fevereiro de 2014

SUCO VERDE PARA DESINTOXICAR O ORGANISMO
O suco verde além de fazer uma faxina no corpo é rico em vitaminas e  um presente para manter a boa saúde.
O ideal é consumir no período da manhã, pois dá energia e limpa o organismo 

Ingredientes

1 maço pequeno de salsinha
2 maçãs
2 talos de salsão com as folhas
3 talos de erva-doce (ou funcho)
1 cenoura
2 laranjas
1 folha de couve
1 pepino inteiro
1 pera
1 punhado de brotos de alfafa

Modo de preparo
Bata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.

Uma semana de prosperidade e boa saúde,
Maria Clara Melotto
&
Jeane Godoy